Alimentación Saludable

La adolescencia es un momento de crecimiento para su desarrollo físico y mental. Una dieta saludable es esencial para los adolescentes debido a sus mayores necesidades nutricionales, pero también porque los alimentos que usted come cuando son adolescentes pueden afectar su salud cuando lleguen a la edad adulta. Una alimentación saludable también promueve buenos hábitos alimenticios para toda la vida.